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健身筆記- [運動知識家]跑者補給的良方你知道BCAA嗎？
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日期：2024-08-16
2014年12月23日 ... 人體所需的胺基酸約有22種，其中人體可以自行合成的胺基酸有14種，稱為「非必需
胺基酸」。 ... 研究顯示，在肌肉中可發現大量的支鏈胺基酸(BCAA)，所以BCAA 也被
稱為肌肉胺基酸，食物中BCAA ... 市售BCAA的型態有哪些選擇？...看更多
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