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如何放鬆心情&抗焦慮的心理良藥【認識壓力與疾病】 @ ﹡∵美麗 ...
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日期:2024-07-14
放鬆技巧:這是心理治療上的一個技術,透過一系列的指導語讓人逐漸的放鬆下來, 有時會配合生理回饋儀來 ......看更多