生理時鐘減重法 - 青岛新闻网首页

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日期:2024-07-06
所謂生理時鐘,最容易聯想到的就是時差,一天24小時一個循環,到了晚上自然想睡覺;另一個生理時鐘的循環則是女性的生理期,女性的生理期是每個月一次; 或許一般人不知道其實飲食習慣也是一種生理時鐘,它與女性的...看更多