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吃地瓜真的可以減肥嗎?怎麼覺得肚子有越來越大的趨勢 - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-08-05
我之前看到時報週刊上李明依說他吃地瓜減肥,可以受肚子,我已經連續早餐吃了2個星期左右,但是怎麼覺得肚子是越來越大,很吃驚,地瓜真的可以減肥嗎?是不是不適合我的體質?我每天早上吃地瓜+頻果,有時候會再加1.2樣蔬菜,另外在配合仰臥起坐.側 ......看更多
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