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早餐吃香蕉,能瘦身? @ 大家健康雜誌 :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期:2024-08-24
早餐吃香蕉,能瘦身? 正解》網路流傳,早上八點以前吃1~2根香蕉,且多喝白開水,可明顯減肥。 許美雅從熱量、飽足感、營養價值等角度來評估,一根香蕉卡路里為120卡, 要 ......看更多