易筋经--养生专题 - 养生主

易筋经--养生专题 - 养生主

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日期:2024-07-25
易筋经”是通过活动筋骨,以强身健体祛病延年的气功导引方法。相传为达摩所创。 版本繁多,流传最广的是《易筋经十二势》。经常练习易筋经可以收到防治疾病、 ......看更多