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史上最強的減肥晚餐,就是冬粉!
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日期:2024-08-12
有的人一個月"晚餐不吃澱粉",小腿瘦了5公分;也有一些網路的減肥成功案例,"晚餐不吃澱粉" ,順利瘦了幾十公斤,例如可藍。但他們至少還是會吃蔬菜水果,蔬菜水果本身就含有碳水化合物,所以對身體的健康傷害,可以減到最小 ......看更多