維他命d 陽光的相關文章
維他命d 陽光的相關公司資訊
維他命d 陽光的相關商品
![認識「陽光維他命」 - 醫藥人健康雜誌](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_02.jpeg)
認識「陽光維他命」 - 醫藥人健康雜誌
瀏覽:759
日期:2024-09-10
維他命D是屬於脂溶性維他命,通常可在肝臟及脂肪組織中貯存 6個月之久,而攝入過量維他命D 卻會引起身體中毒風險。 那麼我們需要曬多久太陽才算足夠呢?其實適度的陽光照射,每日曬15分鐘就足夠了。謹記不要太貪心,勿以為愈曬得多就產生愈多 ......看更多