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減肥島物語: 慢速運動法：運動速度越慢，燃燒脂肪就越多！ - yam ...
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日期：2024-10-12
2012年1月4日 - 運動強度越大越劇烈，減肥效果就越好嗎？ 錯！只有持久的小強度有氧運動，才能使人 ......看更多
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