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![又愛又恨的好朋友-月經與經痛](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_37.jpeg)
又愛又恨的好朋友-月經與經痛
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日期:2024-09-07
又愛又恨的好朋友-月經與經痛 4 1、飲食方面:多攝取魚油、花生、堅果、新鮮水果、蔬菜、蛋白質、穀類的攝 取。並可以利用一些中藥藥材,如當歸、黑升麻、加味逍遙散、益母草、紅糖薑 茶。同時應該減少肉類、乳製品、加工與過甜過鹹的食物。...看更多