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月經來能運動嗎 - 內褲
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日期：2024-08-26
2013年4月22日 - 女性月經來的運動要注意控制運動量，月經來並不是絕對禁止運動，但是高強度、大運動量的運動(如長跑、跳躍、仰臥起坐等)，還是應該在月經初期 ......看更多
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