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月經期的飲食調養-月經期-北方網-健康之家
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日期:2024-09-03
情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血,使體內的鐵元素丟失較多,尤其是月經過多者。因此,月經期 除了避免過分勞累,保持精神愉快外,在飲食方面應 ......看更多