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有氧運動?無氧運動? - 學報與期刊
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日期:2024-09-07
有氧運動?無氧運動? 體育室李志峰老師/提供 有氧運動這個名詞,在日常生活當中大家一定耳熟能詳,並不陌生,但是什麼是有氧運動?有氧運動有哪些特徵?什麼運動屬於有氧運動?另外,相對於有氧運動,是不是還有所謂的無氧運動?...看更多