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冬季的養生法則 - ChineseArt
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日期：2024-08-09
冬季的養生法則 冬季從立冬開始，經小雪、大雪、冬至、小寒、大寒共 6 節氣，冬季 3 個月，草木凋零，自然萬物生機閉藏，此季節也正是所謂〝養臟〞的好時機，所以古人說：「冬不藏精，春必病溫」，我們如果能利用這一季節好好的養生 ......看更多
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