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一天一根香蕉 醫生遠離你 - 營養保健室 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2024-11-17
香蕉營養素豐富，對憂鬱、經前症候群、高血壓、便祕、潰瘍、蚊蟲叮咬、宿醉、緊繃、害喜，部分貧血都有一定程度的改善作用。說「一天一根香蕉，醫生遠離你」一點都不為過。 香蕉富含色胺酸，是製造血清素的前驅物...看更多
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