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硃砂掌_百科
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日期：2024-08-19
硃砂掌，為軟功內壯陰手之一，又名梅花掌、紅砂掌。然又有稱黑砂手者，實屬舛誤。蓋黑砂手者，有藥功內壯之助。... 呼氣時頭微頂 雙手逐漸分開 立腕 直臂劃弧 徐徐下落 雙掌用力摸掌 相 ......看更多
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