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林書豪膝傷待復原 運動傷害不可輕忽-健康新聞-yam蕃薯藤新聞
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日期：2024-08-03
林書豪過度使用膝關節、大量屈膝蹲跳，使膝蓋超出 ... 【自然】就是美 首頁 即時 影音 專輯 政治 財經 娛樂 運動 社會 兩岸 國際 ... 王醫師說明，膝蓋受傷第一時間應做好急救措施「RICE四步驟」： Rest，護具保護休養；Ice，冰敷；Compression，輕微按壓 ......看更多
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