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Fw: [閒聊] 體重v.s.體脂肪 !! - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊
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日期：2024-07-09
時間: Fri Mar 23 19:40:38 2012 http://ppt.cc/gbT, 林書豪 身高192cm 體重91kg 連勝文 身高192cm 體重92kg 重點是體脂肪！而不是體重或BMI！ 不要再每天為了體重計的數字斤斤計較了！ 寧可為少1kg脂肪而開心 也不要為少5kg肌肉而自我感覺良好！ 前者會讓 ......看更多
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