營養輕食 熱量少也能吃得飽 - 楊桃美食網

營養輕食 熱量少也能吃得飽 - 楊桃美食網

瀏覽:1139
日期:2024-07-11
熱量:410大卡 料理時間:14分鐘 五蔬鮮料沙拉、芭樂蘋果汁 五蔬鮮料沙拉 材 料: 黃金魚蛋2個、巧之燒2個、魚卵卷2個、蝦球2個、蟳味棒各兩個2個、蕃茄、綠花椰菜、海帶芽共200g、玉米粒30g 調味料: 原味低脂優格、桂冠沙拉加上少芥末拌勻...看更多