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哎喲,我怎麼跛腳了?!:小心「梨狀肌症候群」作崇---振興醫療 ...
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日期:2024-07-18
梨狀肌是位於骨盆深層的肌肉,其重要性在於由腰椎及薦椎神經根所匯集而成的 ... 會穿過梨狀肌至骨盆外側及大腿的後側,而坐骨神經則支配下肢的運動及感覺功能。 ... 搭配梨狀肌伸展運動,來延展痙攣緊繃的梨狀肌,並可減少對坐骨神經的壓迫。...看更多