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甜菜根有哪些功效，怎麼吃？ - 問版主(正體)
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日期：2024-09-05
功效：益智補腦，防高血壓 主料：火腿腸50克，甜菜根100克，米飯(蒸)200克 輔料：茼蒿20克,雞蛋50克 調料：醬油10克,鹽3克,胡椒粉2克 做法： 雞蛋攤成蛋皮切條；茼菜洗凈，備用。 將肉片一面撒上鹽、胡椒粉和澱粉，放上紫菜葉，捲起後用牙籤固定。...看更多
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