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燦誠讀「真實的快樂」 心得分享 | aiec 的分享空間
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日期:2024-07-22
喜樂是優質的靈糧。作者馬汀賽利格曼所提出的正向心理學是預防重於治療的 心理學:1.愉悅的生活來自成功追求與放大正向感覺的技術 2.美好的生活則靠有 效應用個人長處得到真實的快樂 3.有意義的生活將長處實現到更高遠的大我目標...看更多