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脊椎保健達人鄭雲龍: 睡眠姿勢與酸痛預防- yam天空部落
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日期：2024-07-09
2012年2月28日 ... 無論仰睡或側睡，都有其正確的睡姿，目的在於維持脊椎的正常生理弧度，配合適當
支撐力的床墊與枕頭，來達到肌肉放鬆與舒適入眠的效果 2....看更多
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