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正確的走路姿勢為何？ - i-Nature 自然生活網- 華人最專業自然醫學平台

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日期：2024-10-13
站有站相、坐有坐相，而走路也要有走路的樣子。走路時要抬頭、挺胸、收下巴、縮小腹，雖是老生常談，但卻也是避免走路走到腰痠背痛的好方法。除了身體的肢幹要保持直挺挺的外，眼睛的視線更要注意。常常看地上，不只無法注意到前方行人與來車 ......看更多

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