飲食指南與國民飲食指標全新上路

飲食指南與國民飲食指標全新上路

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日期:2024-07-10
飲食指南與國民飲食指標全新上路 身體所需的營養素來自各類食物,而各類食物所提供的營養素不盡相同,因 此每一大類食物是無法相互取代的,在做選擇的同時,依據每日飲食指南建議,均衡攝取六大類食物,以未加工的食物為優先,並且多樣化選擇 ......看更多