飯前飯後猜一猜水果何時吃較好? | 20130410 | 華人健康網

飯前飯後猜一猜水果何時吃較好? | 20130410 | 華人健康網

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日期:2024-07-17
2013年4月10日 - 吃水果有益身體健康,但有些人認為飯前吃可讓身體直接吸收營養素、增加飽足感,有助於瘦身或減重;有些人則主張飯後吃可幫助消化,又不傷害 ......看更多