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你不能不知道的25種頂級健康水果(一) - 蕃茄小屋---素食/心靈
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日期:2024-08-24
注:在每種水果後面的“營養價值”中,僅標注出它作為提供維他命、礦物質和抗氧化劑
來源 ... 營養價值(1/2 個鱷梨):熱量114卡,纖維素4.5克,維他命E和葉酸的來源。 ....
冷凍水果不但食用方便,也具有與其鮮品同等——即使不能更多——的營養成分。...看更多