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食品健康資訊:吃蛋只吃蛋白不會吃進膽固醇 - 台灣區飲料工業 ...
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日期:2024-07-21
台安醫院營養師劉怡里指出,蛋的營養價值豐富且熱量低,早餐吃一顆50公克的水煮
蛋,約僅攝取了75大卡的熱量,卻有充分 ......看更多