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日期：2024-07-31
魚（深海魚類）、海鮮﹙含多元不飽合脂肪酸 EPA、DHA 有益免疫功能﹚及黃豆製品，其所含之脂肪量較低，飲食中建議可較常選擇。 肉類﹙雞、鴨、豬肉、牛肉等﹚的選擇，應以瘦肉或去皮去肥油的低脂肉為原則。...看更多
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