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小腿緊實術 按摩筋絡消水腫 | 蘋果日報
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日期:2024-09-05
Step1 以溫熱水泡小腿,水位靠近膝蓋愈高愈好,浸泡約15分鐘,助肌肉放鬆,後續按摩會更容易。 Step2 選擇含有助塑身、舒緩或消水腫等成分按摩油,按壓大約50元硬幣份量於 ......看更多