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運動後肌肉酸痛如何處理? - DMKE - 痞客邦PIXNET
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日期:2024-07-07
運動後肌肉酸痛如何處理? 許多人參加鍛煉後發現,肌肉酸痛往往不是鍛煉後即刻出現,而是在第二或第三天出現,持續2-3天后才逐漸緩解,如果說,肌肉酸痛是由於 ......看更多