如何消除脹氣? - Yahoo!奇摩知識+

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日期:2024-07-15
我常常都會肚子脹氣要做什麼運動或是吃什麼才會消除肚子脹氣呢 ... 造成脹氣的原因有很多,如: 1.吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。 2.某些食物本身就易引起脹氣,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及 ......看更多