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[WebMD]消除腹部脂肪有氧運動優於重量訓練@ 快樂小藥師Im ...
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日期：2024-07-15
一項為期8個月的新研究發現，如果你對自己的腹部脂肪感到厭倦，慢跑或快走等
費力的有氧運動或耐力訓練可以對抗體重。...看更多
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