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防中暑／呷涼喔！降火解毒 四大消暑茶飲 - 炎夏保健康 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2024-07-16
黃上邦提供消暑茶飲配方： 1.清涼降火 ：荷花、荷葉、蓮藕各3錢（約10公克），加水煮沸，涼後當茶喝。 2.去濕清熱 ... 張秋子說，青草茶、苦茶都有不錯清涼解熱作用，但要切記，不要為了一時舒服，一下子大口灌進冰茶，雖可獲暫時清涼，但 ......看更多
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