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成人每日需求熱量
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日期:2024-09-11
即使是減肥,每天熱量都不應低於1000卡路里(除非在醫護人員監控下進行),因為可
引致營養不良及對身體造成損害。 - 減重時每日總熱量仍不可低於1200大卡。...看更多