減肥島物語: 減肥停滯期的突圍方法【運動篇】 - yam天空部落

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日期:2024-11-12
「終於打敗了50公斤的對手,要朝向49公斤邁進了。」減肥遇到停滯期沒關係,只要立於不敗之地就是勝利。能夠維持現有的成果就已經很了不起了。只要能夠堅守陣地,就能伺機反擊,突破停滯的關卡,朝向總冠軍......看更多