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減肥島物語: 晚餐都不吃澱粉的話,無法燃燒脂肪吧? - yam天空部落
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日期:2024-07-27
個人經驗也發現,晚餐少吃澱粉的話,會變的頭腦清醒精神好。至於您說的晚餐不吃
澱粉法,長期下去確實有害健康。但是減肥界所說的"晚餐不吃澱粉",其實大都是指...看更多