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減肥時無力想睡的最大原因--楊醫師部落格 - 瘦身|減重達人部落格
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日期:2024-09-03
1.脂肪不易從脂肪細胞釋出 >可能是胰島素過高 腎上腺素分泌太少或水分鹽巴不足.
解決方法是多吃蛋白質多喝茶水 多喝湯. 2. 脂肪酸不易進入腦細胞與肌肉細胞中的 ......看更多