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晚餐吃法不對 減肥大忌要警惕！ | 媽媽育兒百科
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日期：2024-07-18
導讀：晚餐早吃可降低尿路結石病的發病率。晚餐過飽，活動量較小，熱量消耗少，在胰島素的作用下轉變的脂肪越來越多，日久身體就會逐漸肥胖。本文醫學專家解析晚飯吃不好發胖的原因，及正確晚餐的吃法，我們一起來關心。...看更多
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