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如何減肥成功? 動機+恆心(圖) - New San Cai
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日期:2024-08-12
【新三才網訊】最新研究顯示,要減去贅肉,關鍵是要有動機,並且要如實記錄日常飲食。 肯塔基大學和北卡羅來納大學科學家發現,減肥成敗,也許取決於減肥動機,以及當減肥缺乏動力時如何有效調整。 肯塔基大學助理...看更多