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游泳感想@ 游吧! 儒艮!! :: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2024-10-01
游泳容易引起的運動傷害包括: 游泳肩(舉手時肩膀痛)、蛙式膝(膝蓋內側痛)、腰及下背痛、以及頸椎損傷。高危險群包括: 老年人(關節含水量少)、貿然增加訓練菜單者( ......看更多
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