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視力保健與體重控制 - 光華國中首頁
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日期:2024-08-24
視力保健注意事項 附註:近視造成主要原因為「長時間」、「近距離」、「用眼不當」,所以請注意: 1.閱讀、寫字姿勢與時間:與書本距離保持25~30公分,每40~50分鐘,休息10分鐘。 2.看電視之距離與時間:至少距離二公尺,每30分鐘休息10分鐘。...看更多