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視力保健與體重控制 - 光華國中首頁
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日期：2024-08-24
視力保健注意事項 附註：近視造成主要原因為「長時間」、「近距離」、「用眼不當」，所以請注意： 1.閱讀、寫字姿勢與時間：與書本距離保持25~30公分，每40~50分鐘，休息10分鐘。 2.看電視之距離與時間：至少距離二公尺，每30分鐘休息10分鐘。...看更多
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