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地瓜》地瓜連皮帶肉吃 更多纖維質 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2024-10-06
從地瓜籤升格為烤地瓜，再變身為排毒餐，地瓜從早期的鄉土菜肴連連鹹魚翻身，成為台灣最「夯」食物。 但中醫師跟營養師提醒，無論是中醫古籍或現代營養學觀點，都找不到「排毒」這個詞，若單單猛吃地瓜，營養會不...看更多
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