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小心提神飲料偷走你的睡眠和神智 - i-Nature 自然生活網- 華人最專業自然醫學平台
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日期:2024-07-13
... 每天少喝半杯的含 咖啡因飲料(約含40毫克的 咖啡因)。並且把手邊含 咖啡因飲料,換成低 咖啡因或 無咖啡因 ......看更多