減肥運動/分享:鄭多燕的塑型有氧瘦兩公斤了~ - 澄蓁 -FG 醫美纖體討論區 - FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒

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日期:2024-11-09
一星期做兩次鄭多燕的塑型有氧一次半個小時,瘦了兩公斤(兩星期),沒有刻意節食,只是少吃而已。還蠻開心的,小腹也變小了。 ... 因此,就先不管體重囉...(而且我食量很大,哈~沒有減少~) 反正,運動 後大量流汗的感覺真的很棒 他的dvd也真的很讚 ......看更多