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一周減十斤!曬曬我的無糖減肥法_減肥
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日期:2024-08-13
3.無糖減肥法 可以吃的食物: 肉類有牛、羊、雞、鴨、豬、鴿子、火雞,不論肥瘦均可。各種蛋類、魚蝦均可(貝,螺不可)。乳類有奶油、乳酪、牛油及其他油類(牛奶除外)。飲料類:飲水不限量,各類湯。茶,無糖汽水。檸檬汁(桔汁除外)不加糖的咖啡 ......看更多