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熬夜讀書 隔天考試成績差 - 康健雜誌167期
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日期:2024-08-26
不少學生想靠臨時熬夜來應付考試,不過一篇發表在《兒童發展(Child Development)》的研究卻指出,熬夜念書會讓隔天考試表現差。 加州大學洛杉磯分校的研究員追蹤了535名9~12年級的高中學生,每年寫下14天讀書日記,記錄...看更多