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太極氣功熱身減肥25勢關節操(正面) - YouTube
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日期：2024-08-06
熱身減肥關節操，以活動各關節為主，也是太極氣功十八式和少林氣功的熱身功法，具有增強體質，減肥健美的功效。在練習太極氣功十八式之前，先做熱身減肥關節操，可以各關節更佳靈活，並有加強療效的作用，因此可作為太極氣功十八式的 ......看更多
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