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熱身油大哉問 (取材自喜適熱身小常識)...
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日期:2024-08-28
通常若在冷天熱身不足,會感覺肌肉較為僵硬(肌肉血液尚未循環良好)、關節施展不開(關節液尚分泌不足),將熱身油塗抹在這些部位約五分鐘後會明顯感覺 ......看更多