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7700卡路里=1公斤體重 - ~自然的天空~ - Yahoo!奇摩部落格
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日期:2024-08-01
*卡路里與體重換算: 7700卡路里=1公斤體重。 每增加 7700 大卡熱量攝取會增加1公斤肥胖;相對的,每減少 7700卡熱量攝取則會丟失體重1公斤。 *運動熱量消耗表: ......看更多